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    一千平方米空間,“一站式”運動康養

    時間:2021-10-26 11:06 來源:解放日報

    10月25日,張江鎮社區市民健身中心正式啟用。一早,市民孫阿姨就來到這里鍛煉,她說:“9月下旬試運營我就來了,女兒給我買了健身卡,她有空也會來?!敝苓叢簧倬用窀鷮O阿姨一樣,被專業的健身場所圈粉,享受到公共體育服務的福利。

    專業指導老人健身

    張江鎮社區市民健身中心1000平方米的空間里,設有長者運動健康之家(含功能障礙者健身區)、瑜伽心靈治療區、中青年智慧健身區、青少年體適能區、體質監測及綜合干預區等功能區,是目前浦東新區功能最齊全、服務覆蓋人群最廣的便民設施之一。

    “之前在電視里看到有專門針對老年人的健身房,沒想到開到家門口了?!笔忻耜惱喜刻爝^來健身打卡,“這里不但有適合老年人的運動器械,還有專業教練,服務很不錯?!?/p>

    長者運動健康之家是上海首創、面向老年人的社區多功能健身場所,以智能化與適老化并重,整合體育、養老、衛生健康等公共服務資源,為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養服務。在張江鎮的長者運動健康之家,全部健身器材都是針對老年人的體質特點進行適老化研發的。

    市民高阿姨正在器械上進行核心肌肉鍛煉,運動健康師李汝駿在一旁耐心指導。智能屏幕上,可及時了解每次運動的表現,監測身體鍛煉情況。李汝駿說,通過針對性的鍛煉,可以提高老年人的身體柔韌性、肌肉力量,以及關節活動范圍。老年人到長者運動健康之家還有社交需求,所以運動健康師也是健身環境的一部分,陪伴老人快樂健身。

    作為加強社區體育健身和養老服務的重要載體,張江鎮長者運動健康之家為會員建立“一人一檔”的老年人運動健康電子檔案,融入城市數字化轉型,依托“互聯網+健身”提供適老化專業智慧服務,加強運動促進老年人健康的樣本跟蹤研究,打造“體醫養”融合的示范站點。

    集聚優質資源惠及不同人群

    張江鎮社區市民健身中心也是全市首家嵌入黨群服務中心的市民運動健康服務平臺?!包h建+全民健身”深度融合,成為助力社區體育發展的新途徑。

    據了解,當初鎮政府在空間利用上有多種選擇,比如建羽毛球場、籃球場,或是藝術展示空間。但考慮到張江地區的特點,一方面老年居民多,另一方面越來越多外來優秀人才落戶張江,有孩子的小家庭也多了起來,最終還是決定拿出1000平方米的空間用于綜合性功能的體育空間,服務不同年齡段人群的健身需求。市民健身中心落成,一定程度彌補了區域內體育運動場地設施缺乏的短板,比如少兒區域有攀巖墻,中青年區域有完備的有氧、無氧器械,老年區域有運動康復器械。

    張江鎮黨委書記王慶表示,社區市民健身中心也是區域化黨建聯建的成果。未來還將進一步發揮區域化黨建的聚合紐帶作用?!笆忻窠∩碇行臍g迎區域化黨建單位來開展活動,享受張江公共體育服務的資源。張江有很多運動和康復方面的企業、研發機構,還有生物醫藥、人工智能等方面的優勢,將來也可以通過區域化黨建引進來,讓新技術為老百姓提供更好的服務?!?/p>

    “十四五”時期,上海將營造“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的全民健身城市環境,構建更高水平的全民健身公共服務體系,增加舉步可就的體育健身設施,推進“15分鐘社區體育生活圈”建設。作為2021年浦東新區為民辦實事項目,張江鎮社區市民健身中心試運營以來,已接待市民2200余人次。

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